Два главных принципа

Дело в том, что в нашем мозге определенные мысли связаны друг с другом. Так, допустим, слово «короновирус» связано со словом «смерть». Слово «смерть» связано со словом «горе». Слово «горе» ассоциируется со словами «слезы», «отчаяние» и так далее. То есть, одно слово протянуло за собой целый ряд. Мы включаем телевизор и видим, что там рассказывают про короновирус. И вот уже складывается одно к другому, одно к другому, и мы вдруг чувствуем упадок сил и настроения.

Аналогично происходит и с хорошими словами. Когда мы говорим: «Много денег!», то для многих это радостно, энергично и здорово. Мы чувствуем свободу, радость и прилив сил.

Кто-то может сказать: «Объятия ребенка» – и мы чувствуем, что это связано с добротой, семьей, радостью, теплотой. И вот мы уже настроились на эти линии. И наш мозг перестраивается.

Так, если мы говорим: «Короновирус. Горе. Слезы. Смерть», то мы начинаем видеть вокруг темные и черные стороны. Мы видим то, что соответствует нашему мышлению.

Когда мы говорим позитивные утверждения, то мы видим другие вещи. В соответствии с этим наш мозг фильтрует окружающую среду, и мы видим возможности там, где раньше видели опасности. Мы видим добрых и светлых людей там, где раньше видели опасных и непонятных.

Чтобы понять, как работает принцип «Интересней и легче», выпишите на листочек то, что вы действительно любите делать. Например, многие из нас любят «легкое общение с интересными людьми». Многие любят играть в какую-то спортивную игру, ведь, как правило, в нашу любимую спортивную игру играть легко и интересно. Многие любят какие-то чувственные удовольствия. Возьмем, к примеру, любимую секс. Среди людей много любителей этого занятия. Заниматься любовью им легко и интересно.

А вещи, которые мы не любим, для нас обычно тяжелые и неинтересные, скучные. Но, обращая внимание на позитивное, идя за своим позитивным, мы можем делать вещи вокруг нас легче и интереснее.

Только представьте себе мир, в котором каждый человек находится в пространстве легкости и интереса! Когда нам больше не тяжело, когда всё легко: легко учиться, легко строить отношения, легко любить, легко рожать детей, легко передвигаться по миру, легко делать нашу работу, любить эту работу, легко зарабатывать деньги, легко их приумножать, легко общаться друг с другом.

Все легко, легко, легко и интересно!

Если вы думаете, каким сделать свой проект, попробуйте сделать его легче и интересней. Если вы думаете, куда вам устроиться работать, с кем вам лучше работать, отправляйтесь туда, где будет еще легче и еще интересней. Не идите туда, где тяжело и скучно.

Возьмем тяжелую атлетику. Для спортсмена, который увлечен тяжелой атлетикой, она легка. Он не воспринимает поход в спортзал вот так: «Вот приду, и там мне будет тяжело!» Он ее любит.

Я занимался боксом. И знаю, что люди, которые им не занимаются, думают, что это очень тяжело: «Так сильно и больно бьют друг друга». А бокс – это легко и интересно!

Точно также легко и интересно спортсменам, которые занимаются другими единоборствами или метанием ядра или еще чем-нибудь, требующим сосредоточенности и усилий.

Для многих из нас кажется чем-то очень тяжелым управление большими корпорациями, где огромная ответственность материальная и за судьбы людей, где нужно принимать сложные решения. Или управление странами, военное руководство нами воспринимается как что-то очень тяжелое. Но для того, для кого это призвание, кто любит это дело – это легко и интересно.

Поэтому отправляйтесь за интересом! Постарайтесь сделать свою жизнь легче и интересней.

Допустим, вас не удовлетворяют какие-то отношения: отношения с вашим супругом, отношения с родителями, отношения с вашим боссом, отношения с сотрудником, клиентом, партнером. Вы сразу думайте: как мне сделать эти отношения легче? Как сделать их интереснее?

И этот фокус на легкости и интересе, на том, что слова имеют значение, вместе дают улучшение качества жизни.

Спасибо Анатолию Боенко за эти знания.